2

Сказка "Как же хорошо быть Ромашкой!"

- Мама, я вот, например, в своём классе всех люблю, даже тех мальчишек, которые балуются на уроках. Я стараюсь в каждом найти что-то хорошее. А вот меня, мне кажется, не все любят…
- А ты хочешь, чтобы тебя все любили?
- Да!
- И поэтому, ты старалась подстраиваться к каждому, чтоб не обидеть?
- Да…
- Понимаешь, дочка, не обязательно всем нравиться, иначе можно просто потерять свою индивидуальность.
- Индивидуальность? А что это?

Новый образ

- Интересно, а хорошо ли быть ромашкой?, - задумалась как-то очаровательная и изящная Ромашка, греясь на солнышке и глядя на огромный дуб на опушке.

Как же хорошо быть ромашкой, сказки Елены Пересыпкиной, сказки, Елена Пересыпкина, психолог в СПб, регрессолог в Санкт-Петербурге, саморазвитие, ресурс, индивидуальность

Её мысли как будто услышал Дуб, и сказал:

- Не знаю, по мне, так уж лучше иметь толстый ствол и жёсткую кору, чтобы всякая коса не смогла тебя срезать, надломить и погубить!

- Да, - согласилась Ромашка, - пожалуй, лучше иметь крепкий стебель, как ствол у дуба.

И Ромашка стремительно стала набирать побольше питательных веществ из почвы, чтоб стать крепче и не быть сломленной! И, знаете, с её упорством, ей это удалось!

- К такому крепкому стеблю, впору подошёл бы огромный бутон, потому что ваш цветок стал вовсе незаметен, - посоветовал растущий неподалёку на клумбе пион.

- И аромата… аромата бы Вам добавить, - подхватила сирень. - А то, как же Вам притягивать к себе насекомых?

- И красок побольше, чтоб пестрее и ярче, чтобы издали было видно! - добавили астры.

- Пожалуй, вы правы, ответила Ромашка, и отправилась в салон красоты, за новым обликом.

В салоне, для такого крепкого стебля, какой теперь у Ромашки, подобрали огромный цветок с лепестками, окрашенными в бордовый цвет у края, в розоватый - ближе к серединке, с синеватой окантовкой.

Вернулась она на поляну.

- Как Вы восхитительны! – заметили пион и астры.

- Как Вы прочны! – добавил дуб.

- Чудесный аромат, - отметила сирень.

Да, образ действительно получился необычный.

Гость

Стоит Ромашка на поляне и внимает каждому комплименту. Только и слышится тут и там: «Какой необычный цветок!», «Никогда раньше такого не видел!».

Как же хорошо быть ромашкой, сказки Елены Пересыпкиной, сказки, Елена Пересыпкина, психолог в СПб, регрессолог в Санкт-Петербурге, саморазвитие, ресурс, индивидуальность, индивидуальность- Интересно, куда подевалась моя любимая ромашка? – услышала бурчание Шмеля Ромашка. Шмель собирал нектар, сидя на Ромашке, при этом вовсе её не замечая.

- А разве я Вам не нравлюсь? – спросила Ромашка. – По-моему, я лучше той ромашки которая раньше росла здесь, такая маленькая, неприметная и беззащитная, - постаралась она убедить Шмеля, а, может, и себя …

- Вы? Нравитесь, но ничто не сравнится с изяществом стебля той Ромашки, нежностью и белизной лепестков, и тонким уникальным её ароматом, - ответил Шмель.

- Ну как же! А у меня, разве не уникальный аромат? И чем хуже мой стебель и мой цветок? – продолжала отстаивать своё Ромашка.

- Ничем не хуже, - согласился шмель, - и всё же, в Ромашке было всё гармонично, как внешний вид, так и её внутреннее состояние дарило умиротворение и спокойствие. А здесь я чувствую напряжение и внутренний разлад! – добавил он, и улетел.

Возвращение к себе

Ромашка осталась одна. Наслаждаясь уходящим солнцем, она думала о том, что сказал Шмель… «Ведь он прав. С тех пор, как я сменила образ, я не чувствовала себя спокойной. Мне всё время хотелось подтверждения правильности моих действий, одобрения моих изменений. И, несмотря на то, что они были, всё равно мне было неуютно… Пожалуй, верну я себе прежний, уникальный образ обычной полевой ромашки. Верну я себе индивидуальность

Как же хорошо быть ромашкой, сказки Елены Пересыпкиной, сказки, Елена Пересыпкина, психолог в СПб, регрессолог в Санкт-Петербурге, саморазвитие, ресурс, индивидуальность, уникальность- Какой необычный цветок! – говорили одни.

- Фу, как банально, - говорили другие.

- Какая она слабая… любая коса скосит, - посмеивались третьи.

Но Ромашке было всё равно. Ей было так хорошо. Она, наконец, осознала свою истинную красоту, осознала свою уникальность, свою индивидуальность.

- Как же хорошо быть Ромашкой! – сказала она.

Тем временем, к ней подлетал тот самый Шмель, предвкушая отведать исключительного нектара.

Автор: Елена Пересыпкина

 

Книга "Подсознание может всё"

Книга: Подсознание может всё

Автор: Джон Кехо

Верите ли вы, что подсознание может всё? Знаете ли вы, что подсознание знает ответы на многие вопросы, которые разумом вы пока ещё не нашли? Можете ли вы слышать свою интуицию и успешно применять её подсказки в жизни? Хотите ли улучшить качество своей жизни во всех сферах?

Это возможно.

одсознание может всё, подсознание, психология успеха, психолог в СПБ, регрессолог, Елена ПересыпкинаВ книге «Подсознание может всё» есть рекомендации, как пользоваться своим подсознанием. Чёткая, пошаговая инструкция, которая приведёт вас к ещё большему успеху, чем есть сейчас. Возможно, кто-то из вас уже очень хорошо слышит свою интуицию. А кто-то уже умеет управлять своей реальностью, работая с подсознанием и со своими мыслями. Тем не менее, здесь, возможно, вы найдёте ещё полезные «фишечки» для успешного процветания.

Очень важное условие: надо не только прочесть книгу, одновременно с этим необходимо выполнять все предложенные упражнения и рекомендации и действовать.

Приятного прочтения!

С заботой о вас, ваша Елена Пересыпкина.

8

Сказка про Белочку-повариху или
почему нужно готовить с Любовью

Священное место

белочка-повариха, Сказка про Белочку-повариху или почему нужно готовить с Любовью, сказки Елены Пересыпкиной, психолог, регрессолог в Санкт-Петербурге, предназначение

В одном прекрасном лесу жила Белочка-повариха. Её так и звали, потому что все, кто её знал, всегда видели Белочку в фартуке, бегающую с кастрюльками, чайниками и поварёшками.

Белочка с радостью готовила для всех лесных зверей завтраки, обеды и ужины, а также ланчи, полдники и «сонники». Её разнообразному меню мог позавидовать самый богатый и престижный ресторан, а по вкусу блюд вообще нельзя было даже предположить, где могут готовить ещё вкуснее! Поскольку зверей в лесу проживало много, то Белочка-повариха учитывала вкусовые предпочтения птиц, травоядных, хищников и прочих обитателей.

«Так в любом уважающем себя ресторане тоже есть в меню блюда для вегетарианцев, сыроедов, мясоедов, детское меню», - скажете вы и будете правы. Вместе с тем, я предлагаю вам переместиться в священное место нашей поварихи – на её кухню, и немного понаблюдать со стороны.

Это место – обычная полянка с печкой, столом и шкафчиками. На стволах деревьев, точно на крючочках развешены ковшики, разделочные доски, поварёшки, дуршлаги. Полянка окружена кустами из цветущих роз. Удивительно, ведь розы не совсем предназначены для лесной местности, но они расположены так, что им хватает и света и тепла, и лес надёжно защищает от сквозняков и холодов. Следует также отметить, что Солнце на поляне есть всё время дня: от восхода до заката. Нежные, ласковые, тёплые Лучики всегда находят просвет между деревьями или в их кроне, чтобы в полной мере осветить полянку для Белочки-поварихи.

А по вечерам с радостью помогают на кухне Светлячки, они рассаживаются в нужных для освещения местах и светятся. А сами в это время запевают красивую, мелодичную песенку, иногда весёлую, иногда грустную, иногда романтическую, иногда вдохновляющую, и делают это с большим удовольствием!!! Ну где ещё они могут собраться вместе и спеть? В хорошей компании и поётся лучше!

белочка-повариха, Сказка про Белочку-повариху или почему нужно готовить с Любовью, сказки Елены Пересыпкиной, психолог, регрессолог в Санкт-Петербурге, предназначениеБелочка всегда подпевает своим помощникам, разговаривает с гостями, залетающими и забегающим поболтать, но и про дело своё любимое не забывает. Напевая свою песенку во время приготовления блюда, она всегда подумает с Любовью о том, кто будет его есть, обязательно добавит щепотку «заботы», приправит его «верой», добавит с щедростью побольше «радости» - «радостью» кашу не испортишь!

Кладет Белочка в суп грибочки - благодарит Лес, Землю-матушку, Воздух и Воду, Солнце за щедрый дар Природы, благодарит и сам Гриб, который готов послужить угощением. Кладет травы в чай – благословляет их для здоровья и бодрости, гармонии и спокойствия.

И всё у неё получается ладно, размеренно, как бы играючи, а может, танцуючи, потому что под песенку ведь иногда хочется и потанцевать. Сколько бы блюд и угощений она не готовила, она всё успевала подать к столу вовремя!

белочка-повариха, Сказка про Белочку-повариху или почему нужно готовить с Любовью, сказки Елены Пересыпкиной, психолог, регрессолог в Санкт-Петербурге, предназначениеВ назначенный час приходили Звери угощаться. На полянке, что рядом с кухней, были расставлены столы, разной высоты, длины и ширины, чтоб каждый мог расположиться поудобней. Были столы и на деревьях, и на кустах. Звери с удовольствием кушали, общались, рассказывали приятные новости, обсуждали какие-то задачи, а затем, сытно и вкусно пообедав, расходились по своим важным делам. Птицы спешили петь, или разносить семена по лесу, лечить кору и листья деревьев. Да, были среди них певцы, лекари и перевозчики. Были и другие специальности. Волки следили за здоровьем леса и за порядком. Зайцы работали почтальонами, тренерами по бегу и прыжкам и даже психологами: учили младших преодолевать страхи и обретать смелость. И у каждого обитателя Леса было полезное дело по Душе.

Расстроенная гостья

Залетела как-то на кухню к Белочке-поварихе Ворона. Она тоже очень любила вкусно покушать в лесной столовой. Ворона исправно работала писателем местной газеты, но что-то у неё всё не ладилось. Статьи писались как-то криво, то тушью капнет, то лист поцарапает. Приходилось брать чистый и писать заново. То букву пропустит, то новость забудет, да никто и не читал эти статьи. Ворона очень старалась, это было то, что она умела делать, и чем могла принести пользу Лесу, при этом ей казалось, что всем обитателям её новости неинтересны…

белочка-повариха, Сказка про Белочку-повариху или почему нужно готовить с Любовью, сказки Елены Пересыпкиной, психолог, регрессолог в Санкт-Петербурге, предназначение

Настроение в этот день у Вороны было не самое лучшее, и она решила заглянуть к Белке, развеять свои грустные думы.

- Здррравствуй Белочка, - картаво прокаркала Ворона.

- Привет, Ворона, ты по делу или поболтать? Что нового в нашем лесу? – спросила Белочка-повариха.

- Да, ничего особенного… - ответила Ворона, и, немного помолчав, добавила, - И охота тебе здесь на кухне всё своё драгоценное время тратить? В мире столько интересного, а ты с утра до ночи все варишь и варишь, моешь и моешь… Ты ж целый день от плиты не отходишь… Бедная, ты бедная…

- Ну что ты, Ворона, мне это так нравится, мне это в радость, а не в тягость, - засмеялась Белка.

- Ты ж могла путешествовать, весь мир посмотреть! Ты же могла весь деть купаться на речке и сушить свою шёрстку на берегу, загорая на солнышке, а ты… Дальше своей кухни никуда не уходила! – заботливо возмутилась Ворона. – А ведь тебе никто и спасибо не говорит, поели, встали и ушли! Приятно тебе это? Ты для них всё, а они в ответ ничего! Не уважают они твой труд! – выпалила Ворона и улетела.

Белочка-повариха пожала плечиками, но слова Вороны глубоко запали ей в Душу. И хотя она продолжала заниматься привычным любимым делом, грустные мысли никак не хотели покидать её. Белочке даже петь в этот раз не хотелось. Она всё думала, а как там, на Реке: вода наверное теплая… А лучики Солнца искрятся на водной глади… Это должно быть очень красиво…

Белочка постаралась побыстрей закончить свои дела и отправилась на речку, она вдоволь накупалась, налюбовалась местными красотами и к обеду вернулась назад, так как было время кормить Зверей. Звери как обычно с аппетитом, кто причмокивая, кто с жадностью, уплетали вкусный суп, непринужденно болтали друг с другом, и в хорошем расположении духа разошлись по своим делам.

И тут Белочка впервые в жизни поняла, что никто ни разу ей не сказал «спасибо»! Здоровались – да, спрашивали о делах – да, но не благодарили! Вспомнила она слова Вороны, и рассердилась на всех своих посетителей.

«Я, значит, тут всё своё время трачу, не отдыхаю нисколечко, а они даже «спасибо» не скажут… И зачем я только это делаю? Да никому и не нужно, чтоб я готовила. Ведь раньше когда-то жили же они без меня, сами себе готовили… А тут я появилась… Конечно, удобно им стало, пришёл, поел, и дальше пошёл. А я вари, да мой, да убирай…», - так рассуждала Белочка-повариха, пока готовила ужин.

Время ужина

Настало время ужина. Сегодня как-то рано стемнело в столовой: «Ранней осени быть?», - подумала Белка, и отправилась сервировать стол.

Уставшие и голодные Звери уселись за столы и принялись есть. Да как-то не складывался у них разговор, и плечи сидящего рядом соседа, почему-то раздражали. Кого-то стал выводить из себя стук клюва по тарелке. И каждый из Зверей в нетерпении старался побыстрее покинуть столовую, даже не доев.

На следующий день, завтрак практически не был съеден никем. Только ложки испачкали напрасно…

Посмотрела на это Белочка и расплакалась: «Правильно говорила Ворона, никакой благодарности! Никому не нужны мои борщи и каши! Наверно, дома себе что-то приготовили, поели, а сюда заглянули, чтоб меня не обидеть!»  Сняла Белочка-повариха свой любимый фартук и побежала, куда глаза глядят, подальше от своей кухни. Она даже не стала думать о том, что звери останутся голодными. Да, если честно уж говорить, никто и не собирался к ней сегодня на обед. Не вкусно было… и как-то грустно…

белочка-повариха, Сказка про Белочку-повариху или почему нужно готовить с Любовью, сказки Елены Пересыпкиной, психолог, регрессолог в Санкт-Петербурге, предназначение«Никому теперь я и не нужна сразу стала… Зато времени сколько свободного теперь! Хочешь гуляй, хочешь в реке купайся, хочешь песни пой, хочешь танцуй!…» - подумала Белка, присаживаясь на ветку сосны у скалистого берега речки. Да что-то не хотелось ей ни петь, ни плясать, ни отдыхать. Тяжело было у неё на Душе. Как будто камень тяжелый давил на неё изнутри, и она не двигалась с места. Мысли остановились… не было ни одной, которая подсказала бы ей, чем интересным заняться в освободившееся время.

Южный Ветер

Мимо в этих окрестностях пролетал Ветерок. Он уже издалека заприметил Белочку и направился к ней.

- Привет, - сказал Ветерок.

- Привет, - ответила Белочка, - мы незнакомы, я тебя не встречала раньше в этих краях.

- Верно, - ответил Ветерок, - Меня зовут Южный Ветер, для друзей просто Ветерок. Я редко бывал в ваших краях, как-то не было надобности…

- А сейчас по каким делам к нам прилетел? – спросила Белочка.

- Понимаешь в чём дело, мне мои Братья передали, что есть в этом Лесу Белочка-повариха, которая очень сильно загрустила. От этого там стало прохладнее и сумрачнее, - ответил Южный Ветер, - Я ищу её, ты не знаешь где она?

- Знаю, - ответила Белочка, - это я, только я теперь обычная Белочка, а не повариха. Мне и правда грустно, особенно сегодня, так я никогда еще не грустила. Были какие-то мелочи, из-за которых я огорчалась, но так плохо мне впервые.

- Отчего же? - спросил Ветерок.

- Никто не стал есть мои блюда, никто мне не говорит «спасибо», никому не нужен мой труд, - ответила Белочка.

- Нет, - уточнил Ветерок, - я спрашиваю, отчего же ты перестала быть поварихой? Такой как была раньше?

- Не знаю… Ворона сказала, что я напрасно трачу свое драгоценное время, и я ей поверила, - сама не понимая о чем говорит, ответила Белочка.

- А тебе нравится готовить? – спросил Ветерок.

- Да, Ветерок, очень! Я когда готовлю, у меня Душа поёт, лапки сами собой в пляс идут, нужные продукты сами в кастрюлю попадают. Это так меня радует, мне хочется улыбаться, петь и кружится от восторга и вдохновения! – улыбаясь, ответила Белочка. И её мордочка преобразилась, глазки засветились лучиками солнца.

- Тогда продолжай своё любимое занятие, - восторженно сказал Ветерок, удивляясь Белочкиному преображению.

- Но, они ведь даже «спасибо» не говорят, - возразила Белочка.

- А ты делай это не для них, а для себя. Ведь ты так всегда делала! Готовь свои превосходные блюда с удовольствием, наслаждайся процессом, ведь это то, что тебе нравится! И потом, обрати внимание, с каким удовольствием Звери съедали всё до последней крошки и уходили в хорошем настроении. Это и есть их Благодарность тебе за старания! – вдохновлял её Южный Ветер.

- А ведь и правда, ведь мне это нравится! Ты прав, Ветерок. Только, всё же есть и другой мир, помимо кухни, и мне хочется его тоже повидать успеть, - опять задумалась Белочка.

белочка-повариха, Сказка про Белочку-повариху или почему нужно готовить с Любовью, сказки Елены Пересыпкиной, психолог, регрессолог в Санкт-Петербурге, предназначение- Милая, милая Белочка, ты так быстро справляешься на кухне со всеми своими делами, что всегда найдешь время и на другие интересные занятия. Кроме того, я слышал, что в вашем Лесу есть Белочки-сестрички, которые просто мечтают научиться готовить также вкусно, как Белочка-повариха. Возьми их себе в помощницы, – предложил Ветерок.

- Ты прав, я всё успею, и мир повидать, и отдохнуть, и приготовить. Хотя чего тут отдыхать? Когда я занимаюсь любимым делом, я и устать то не успеваю! – радостно воскликнула Белочка-повариха, - и Сестричек я знаю, сейчас же побегу к ним и позову их в помощницы, а то уж время ужина, а ничего не готово!

Слушай своё сердце

- Удачи тебе, Белочка-Повариха, и помни, что слушать надо только своё сердце, а не Ворону, тем более, если она в дурном настроении. У каждого есть своё Предназначение. Оно может быть масштабным и глобальным, а может быть едва заметным окружающим. Но это то, что мы делаем с Любовью, вкладывая частичку своей Любви, которая передаётся по Миру. И не важно, чувствуют ли кто-то это, умеет ли быть благодарным,  он всё равно преображается от твоей Любви. Также как преображались Звери, выходя из твоей столовой. Они передавали эту Любовь дальше, через свои любимые дела и действия, через общение и помощь, – собираясь улетать, пел Ветерок, - а теперь мне пора лететь дальше.

- Спасибо, Южный Ветер, - поклонившись, сказала Белочка-повариха. – Увидимся ли мы снова?

- Думаю, что это будет не скоро, в вашем Лесу всё спокойно, а я свою задачу выполнил, ответил Ветерок, и, немного подумав, добавил, - почти выполнил. Мне нужно заглянуть еще в один уголок вашего Леса. Прощай, Белочка-повариха!

- Прощай!

белочка-повариха, Сказка про Белочку-повариху или почему нужно готовить с Любовью, сказки Елены Пересыпкиной, психолог, регрессолог в Санкт-Петербурге, предназначение

Белочка ещё некоторое время смотрела вслед уходящему Южному Ветру, а потом поспешила за Сестричками, а затем на кухню, продолжать с Любовью готовить ужин. Она снова стала радостной и спокойной. Она добавляла в гарнир щепотку «заботы», приправляла его «верой», добавляла с щедростью побольше «радости». Ведь с «радостью» всегда вкуснее и полезнее.

Южный Ветер, направляясь туда, где он был нужен, залетел к нашей Вороне. Они очень долго о чём-то беседовали. Расстались они добрыми друзьями. Ворона с тех пор так и продолжала работать писательницей, с той лишь разницей, что она не старалась, а просто делала то, что ей нравилось. И делала она это с Любовью. Надо заметить, что газеты с её новостями большим тиражом расходились по Лесу. Была даже создана библиотека, где хранился один экземпляр каждого выпуска для будущих поколений.

Больше в этот Лес Южный Ветер не прилетал…

Автор: Елена Пересыпкина

Ещё сказки Елены Пересыпкиной

5

Письмо новорождённой маме

письмо новорождённой маме, счастливая мама, как сделать ребёнка счастливым, жизнь после родов, Елена Пересыпкина

Здравствуй, новорождённая мама!

Даже если у тебя этот ребёнок не первый, ты всё равно «новорождённая»!

Потому что с каждым новым малышом, с каждым своим ребёнком ты рождаешься заново, как Мама.

Материнская интуиция

Каждый твой ребёнок уникальный, и ты как мама изучаешь его, учишься ему помогать и подсказывать, где-то не вмешиваешься, а где-то поддерживаешь. У каждого ребёнка своя жизнь и у каждого из них только их ситуации для опыта и проживания. А ты, с одной стороны, наблюдатель, а, с другой стороны, помощник и надежная поддержка. И в, казалось бы, обычной ситуации ты поступаешь так, как подсказывает твоя материнская интуиция. Хоть и написано много книг, где мамы, психологи, учёные, мудрецы делятся своими наблюдениями, наработками, способами и правилами, как надо и как не надо. фильтровать информацию, выбирать то, что тебе подходит, материнская интуиция, письмо новорождённой маме, Пересыпкина ЕленаДа, это может быть полезным, вместе с тем, всегда слушай своё сердце и чувствуй своего ребёнка!!! У тех, кто написал книгу, возможно, большой опыт, которого у тебя может и не быть (особенно если ребёнок первый), вот только их наблюдения основаны на других детях, а не на твоём. Да, можно и нужно читать книги, которые ты считаешь полезными для тебя, просто постарайся отфильтровывать то, что интуитивно тебе кажется неподходящим, или малыш будет противиться твоим нововведениям очень настойчиво (будь то кормление по часам, в одно и то же время укладывать спать, отправить его в секцию по футболу и т.д.).

Каждый человек уникален, как твой ребёнок, так и ты сама. Поэтому не вини себя за то, что «неправильно» кормишь, одеваешь, воспитываешь, не так ведёшь себя. Главное, чтобы в вашем общении друг с другом, да! и с папой тоже, вам было комфортно и радостно. Я не призываю тебя убрать все нормы приличия и забыть, что ваше шумное веселье в 12 часов ночи может помешать кому-то спать. В то же время, постарайся легче и проще относится к тому, что скажут люди, к их замечаниям, «умным» подсказкам, лекциям, упрёкам. Бери только то, что пригодится: «полезно – беру, лишнее – заберите назад».

Твой ребёнок уникальный

Твой ребенок уникален и ценен для этого мира, поэтому не сравнивай его с другими, радуйся его успехам и достижениям, помогай и поддерживай, а также верь в него! Верь, что он справится (вместо «без меня ведь не справится»), верь, что он всё сможет (вместо «ничего не можешь сам сделать»), что он самый лучший и способный (вместо «бездарь» и «неумеха»). Помни, что у него могут быть свои задачи на эту жизнь, отличные от твоих. Просто наблюдай, вдохновляй, помогай и поддерживай.

Счастливая мама

счастливая мама, счастливы дети, письмо новорождённой маме, Пересыпкина Елена, психолог в Петербурге

А знаешь, что самое важное для малыша? Еда, вода, одежда, тепло, уют, добрые мамины и папины руки, слышать биение маминого сердца, приятные нежные поцелуи, мамина улыбка, помощь по первому зову? Да, это важно! И всё же, самое важное для него– чувствовать и понимать, что его мама счастлива!

Почему?
Потому что именно счастливая мама, может искренне любить, поддержать, обнять, подбодрить, помочь, улыбнуться, радоваться первым шагам и новым свершениям своего ребёнка!!!

Это совсем не значит, что все в жизни будет гладко, спокойно и радостно, и будут только успехи и победы. Вместе с тем, любые задачки, поражения, неудачи превратятся в опыт, и проживутся вами намного легче.

Да, кстати, ты, вероятно, хочешь, чтоб твои дети были счастливые? Так научи их своим примером.

Проси о помощи

отдыхать, просить о помощи, гипнотерапевт Елена Пересыпкина, психолог в Санкт-Петербурге, письмо новорождённой маме, счастливая мама, отдохнувшая мамаДа, ты сильная, ты справишься, у тебя всё получится! Вместе с тем, позволяй себе отдыхать. Если человек не высыпается три ночи кряду, мало ест, а весь день работает, то ему просто физически будет непросто быть радостным, весёлым и счастливым, а также активным и бодрым оптимистом. Любому человеку нужен отдых. Тело просит его, и, кстати, имеет на это полное право, чтобы быть здоровым и уравновешенным. Поэтому, находи время отдыхать. «Я не могу, когда мне?» - скажешь ты. В то же время, если немного подумать и поискать, ты его обязательно найдёшь, отложив ненужную болтовню с подругой о подгузниках, сварив суп на 15 минут позже обычного, просто делегировав какие-то дела мужу, бабушкам, мамам. Да, они вовсе не обязаны тебе помогать, с другой стороны у тебя всегда есть возможность: попросить о помощи.

Вполне вероятно, они с радостью согласятся, возможно, откажут, так как могут быть действительно заняты. Возможно, они морально не готовы сидеть с вашими детьми. Мне сестра, например, честно об этом сказала и предложила другие варианты помощи, на которые она согласна, и я благодарна ей за честность. Во всяком случае, мне не нужно было накручивать себя, ища ответ на вопрос: а почему мне отказали? Вместе с тем, твои близкие хотя бы узнают, что тебе нужна помощь. «Не просишь – значит, справляешься».

Хотя в теории у некоторых людей есть такая установка: «все обязаны мне помогать», или «ну, все же должны друг другу помогать…». Вот, исходя из этой теории, есть люди, которые лезут (простите) везде со своими советами. Поэтому лучше попросить, дать знать, что тебе нужна помощь. Как правило, родные только и ждали того момента, чтоб чем-то помочь, ощутить свою важность и значимость в семье (это действительно важно каждому). В то же время, если откажут, то просто пойми, что у них могут быть действительно важные дела, и обратись к другому. А нет, так ты же сильная))), ты справишься.

Ты никому ничего не должна

И еще один момент: ты никому ничего не должна. Ты любишь своего ребёнка, ты с радостью даришь ему свою любовь заботу, готовишь для семьи ужин с удовольствием, идешь на прогулку, чтоб просто подышать свежим воздухом, а заодно твой ребёнок активно подвигается. Но ты НЕ должна стирать, убирать, всегда помогать, делать только то, что хотят домочадцы, выполнять все просьбы, жертвуя своими желаниями и силами. Да, ты всё это можешь делать, потому что хочешь. Само по себе слово «ДОЛЖНА» отнимает много энергии и заставляет делать что-то противоестественное для тебя. Когда ты говоришь «ХОЧУ», ты идешь по велению своих желаний, а значит в потоке, а значит, энергии прибавляется. Поэтому, во-первых, отследи, что ты хочешь делать из того, что должна, во-вторых, подумай, как то, что ты действительно должна, сделать самым комфортным для тебя способом, в-третьих, проверь, есть ли среди того, что должна, то, что вообще никому не нужно. Ну и, в четвёртых, разберись с тем, чего же ты хочешь на самом деле. И если первым пунктом стоит «выспаться», то найди для этого возможности или попроси о помощи.

Главное для ребёнка – это счастливая мама. А значит отдохнувшая.

Выбирай оптимальное для себя и вашей семьи

Что такое хорошо, и что такое плохо, решать тебе самой, не подругам, не родственникам, не средствам массовой информации и пр. Всё относительно. Для кого-то ты просто обязана сидеть с ребёнком 24 часа в сутки, дарить ему любовь, не водить или водить в садик, школу, в бассейн, на гимнастику. Вместе с тем, в твоих условиях и обстоятельствах, тебе решать, как лучше поступить для ребёнка, семьи, для тебя самой, в конце концов. Я не призываю всё пенять на обстоятельства и ничего не делать, я лишь хочу, чтобы в своих обстоятельствах и возможностях ты выбирала ОПТИМАЛЬНЫЕ для вашей семьи варианты. И если тебе комфортно быть всё время с ребёнком, то делай так. Если тебе роль домохозяйки совсем чужда, у тебя есть амбиции, ты хочешь продвигать своё любимое дело, кайфуешь от этого и испытываешь удовольствие и удовлетворение (вместо того, чтобы пахать из-за необходимости тащить на себе всю семью), то делай карьеру. Помни одно, что теперь ты мама, у тебя есть дети, а дети хотят видеть маму счастливую, учиться быть счастливыми на примере своих родителей.

Счастлива мама – счастливы дети.

Притча

В завершении моего письма, притча.

Сидит старик у обочины и смотрит на дорогу. Видит: идёт человек, а за ним еле поспевает маленький мальчик. Человек остановился, велел ребёнку подать старику воды и дать кусок хлеба из запасов.
– Что ты тут делаешь, старик? – спросил прохожий.
– Жду тебя! – ответил старик. – Тебе ведь доверили этого ребёнка на воспитание?
– Верно! – удивился человек.
– Так бери с собой мудрость:
«Если хочешь посадить человеку дерево, посади плодовое деревце. Если хочешь подарить человеку лошадь, дари лучшего скакуна. Но если доверили тебе ребёнка на воспитание, то верни его крылатым».
– Как я это сделаю, старик, если сам не умею летать? – удивился человек.
– Тогда не бери мальчика на воспитание! – сказал старик и направил взор на небо.
Прошли годы.
Старик сидит на том же месте и смотрит в небо.
Видит: летит мальчик, а за ним – его учитель.
Они опустились перед стариком и поклонились ему.
– Старик, помнишь, ты велел мне вернуть мальчика крылатым. Я нашел способ... Видишь, какие выросли у него крылья! – сказал учитель гордо и с лаской обвел крылья своего воспитанника.
Но старик дотронулся до крыльев учителя, приласкал их и прошептал:
– Меня больше радуют твои перышки...

растить себе крылья, растить ребёнку крылья, крылатая мама, письмо новорождённой маме, счастливая мама, регрессолог в Петербурге, Елена Пересыпкина

Конечно, это не всё, что я хотела тебе рассказать, и будут, вероятно, новые письма.

Будут у тебя вопросы – пиши, я обязательно поделюсь с тобой своим опытом и видением ситуации, а ты возьмешь из этой информации то, что тебе будет полезно, важно и нужно.

Люблю тебя,
гармонии тебе,
будь счастлива!

Твоя Елена Пересыпкина