Мини-курс «Ах, какая женщина!»

Мини-курс "Ах, какая женщина!"
(трансформационный тренинг)

Мини-курс для нас: самых нежных, самых любимых и самых прекрасных
«Ах, какая женщина!»
Конечная цель данного мини-курса – Счастливая, гармоничная, любимая Женщина, знающая себе цену, умеющая гармонично общаться с противоположным полом, излучающая энергию нового качества. Этот курс поможет найти своё я, полюбить вновь, поднять свою самооценку.
Ведь любые изменения в жизни начинаются с нас самих.

Задачи тренинга (мини-курса) «Ах, какая женщина!»:

  • запустить внутренние изменения для того, чтобы улучшить взаимоотношения с супругом, партнёром, детьми и окружающим миром;
  • отпустить обиды;
  • определить причин дисгармоничных отношений с супругом/партнёром;
  • обретение навыков гармоничного общения (техники и упражнения) с мужчинами;
  • наметить шаги (конкретные действия) к более гармоничным отношениям.

Программа мини-курса (тренинга)

День первый– Возвращаем свою ценность (продолжительность 3 часа) 

уникальность, индивидуальность, тренинг, саморазвитие, женщина, Пересыпкина Елена, трансформация, ценность, тренинги в Санкт-ПетербургеКаждый человек в этом мире уникален уже на момент рождения. Кто-то об этом хорошо знает и по максимуму использует свой потенциал для выполнения своих задач этой жизни, а кто-то подзабыл о том, что то, что кажется самому человеку незначительным пустяком, может являться очень необходимым качеством для людей, которые рядом, для мира в целом.

На первой встрече мы:

  • вспомним о своей уникальности;
  • трансформируем негативные качества своей личности, превратим их в достоинства;
  • определим зону роста и запустим процесс изменений;
  • наполнимся ресурсом;
  • повысим уверенность в себе;
  • отдохнём и зарядимся положительными эмоциями от общения.
День второй – осознаём себя: кто Я? (продолжительность 3 часа) 

На этой встрече, с помощью удивительного и уникального инструмента, Метафорических ассоциативных карт, заглянем немножко глубже в себя, посмотрим на себя со стороны более объективно, и, возможно,  даже поймём своё предназначение, свои скрытые таланты и способности.

День третий - Наполняем себя ресурсом (продолжительность 3 часа) 

уникальность, индивидуальность, тренинг, саморазвитие, женщина, Пересыпкина Елена, трансформация, ценность, тренинги в Санкт-ПетербургеЧтобы гармонично общаться с семьёй, с коллегами, с окружающими вас людьми, нужно, как минимум, быть в ресурсе. Когда настроение на высоте, есть силы выслушать, понять, принять, позаботиться, поддержать.

 

На встрече мы:

  • определим, куда утекают ресурсы;
  • определим способы наполнения ресурсами;
  • активизируем ресурсы из прошлого;
  • научимся быть в позитиве, что является неотъемлемой частью ресурсного состояния;
  • наполнимся ресурсами;
  • отдохнём и зарядимся положительными эмоциями от общения.
День четвёртый – Работаем с обидами и чувством вины (продолжительность 3 часа) 

мини-курс, уникальность, индивидуальность, тренинг, саморазвитие, женщина, Пересыпкина Елена, трансформация, ценность, тренинги в Санкт-Петербурге, обиды, прощениеПоскольку наша конечная цель миникурса – гармоничные отношения с супругом (партнёром), на этой встрече разберемся с обидами прошлого. У некоторых из нас в течение жизни могло произойти что-то, что теперь влияет на наши отношения с супругом. Возможно, это конфликт с супругом или обида, конфликт или обида на брата, бойфренда, на отца. Вот с этими обидками мы и будем разбираться, чтобы, наконец, снять этот груз, и продолжить жизнь налегке.

Кроме того, если смешанное чувство вины также мешает гармоничному развитию, то немного поработаем и с ним

На встрече мы:

  • выявим обиды прошлого, связанные с отношениями с противоположным полом;
  • поднимем на поверхность и отпустим чувство вины;
  • выясним, какой урок мы вынесли из тех ситуаций;
  • возьмём только опыт, который, возможно, пригодится в дальнейшем;
  • отпустим обиды, чувство вины, облегчив себе жизнь и вернув себе энергию, которая раньше отдавалась обиде и вине;
  • научимся отпускать обиды и чувство вины самостоятельно.
День пятый - Общаться с мужчинами, как?
(продолжительность 3 часа) 

мини-курс, уникальность, индивидуальность, тренинг, саморазвитие, женщина, Пересыпкина Елена, трансформация, ценность, тренинги в Санкт-Петербурге, обиды, прощение, взаимоотношения с мужчинамиНам иногда кажется, что мы уже умеем общаться, при этом говорим ему, а он, почему-то, не понимает! Возможно, потому, что мы не умеем правильно доносить информацию. Возможно, и потому, что нам кажется, что он сам должен догадаться. А также и потому, что эмоции иногда зашкаливают, и он отключает своё внимание, а наши слова просто делает фоном, как радио. А возможно, мы уже так разочаровались в своём мужчине, что думаем, что всё бесполезно, напрасно… и сделаю-ка я лучше всё сама.
В этот день разберём, что такое гармоничные отношения именно для вас. Чего бы вам на самом деле хотелось.

На встрече мы:

  • определим, какие гармоничные отношения мы хотим;
  • изменим своё отношение к супругу (партнёру);
  • научимся конкретным правилам общения и упражнениям, помогающим нам в этом, чтобы общение было продуктивным и гармоничным;
  • создадим образ будущего гармоничных отношений и запустим этот процесс на улучшение.
День шестой – Мастер-класс по МАК «Шаги к гармоничным отношениям» 
(продолжительность 3 часа)

мини-курс, уникальность, индивидуальность, тренинг, саморазвитие, женщина, шаги к гармоничным отношениям, Пересыпкина Елена, трансформация, ценность, тренинги в Санкт-Петербурге, обиды, прощение, отношения, мужчина, метафорические карты, мастер-классЭто очень ресурсная, полезная и экологичная практическая работа. Каждый в этот день определит нынешнее состояние отношений, посмотрит на отношения под разными углами, в том числе то, как их видит ваш супруг (партнёр), определит, как достичь гармоничных отношений. Для достижения позитивного результата будут выявлены конкретные шаги (действия), которые необходимо сделать. И для каждого из участников эти шаги будут свои.

На встрече мы:

  • познакомимся с метафорическими картами (МАК);
  • проведём демонстрационный мастер-класс с одним из участников встречи;
  • самостоятельно в парах поработаем с метафорическими картами по технике «Шаги к гармоничным отношениям»;
  • завершим наш мини-курс вашими отзывами, нашими подарками.

Место проведения: Санкт-Петербург

Отзывы о предыдущих тренингах на этой странице

Контактная информация для записи на курс  здесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 + 9 =