Что такое МАК (метафорические ассоциативные карты)?
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – один из очень полезных инструментов в арсенале психолога.
Я его очень люблю и уважаю))).
Это работа с картинками различного содержания, а иногда просто цветовые изображения.
С
мысл работы с МАК заключается в том, что, когда человек открывает карту на какой-то вопрос или запрос, рассматривает картинку, у него возникает определенная ассоциация, связанная с запросом.
Иногда человеку бывает непросто уловить знаки и сообщения из своего подсознания. Метафорические карты - как раз помощники в этой ситуации.
Потому что ответы на все наши вопросы уже есть в нашем подсознании!!!
Можно их получить из подсознания и с помощью медитации. Вместе с тем, если человек не практиковался, медитация не всегда дает результат сразу. Чтоб получить ответ с помощью медитаций иногда нужна тренировка.
Для МАК такой тренировки не нужно.
Ещё особенности работы с метафорическими картами:
- можно на конкретный вопрос получить конкретный ответ;
- можно работать с ними по любому запросу;
- с их помощью мы немного обходим сознание, и используем его лишь для анализа, а основную информацию получаем из подсознания.
Т.е. меняем местами: разум – на второй план, подсознание – на первый; - метафорические карты помогают абстрагироваться от ситуации, особенно если ситуация, которую разбираем, очень болезненна.
Наиболее частые запросы, которые легко и успешно прорабатываются с помощью МАК.
- В чем мое предназначение?
- Какой выбор сделать?
- Какое принять решение?
- Принятие опыта (негативного).
- В каком направлении продолжать намеченный проект?
- Взаимоотношения с ….
- Работа со страхами.
- Работа с чувством вины.
- Работа с привязанностью к человеку.
- Работа с зависимостями.
- Работа с родом.
- Причина болезни, недуга.
- Финансовые запросы.
- Как стать уверенным, смелым и т.д.
- Повышение самооценки.
- Понимание причин возникновения той или иной ситуации.
- Для чего дана ситуация?
- Ответы на вопрос ПОЧЕМУ?
- Работа с внутренним ребенком.
- Проработка обид, задач, страхов из детства.
- Выбор профессии.
- Почему я до сих пор не замужем, не женат?
и т.д.
Кроме понимания причин, как правило, находятся и методы решения задач по запросу.
Как видите, МАК - практически универсальный инструмент.
Кроме того, он простой и понятный.
Если вы хотите проработать свой запрос или просто из любопытства узнать что такое МАК (метафорические карты), записывайтесь на консультацию.
Буду рада быть вам полезной))).