Как мне удалось простить своего отца

Как мне удалось простить своего отца

Сегодня, я хочу вам рассказать о том,  как я простила своего отца. Его нет со мной с 13 лет. Мой папа пил и обижал маму. И хоть я его и любила, но была в обиде на него за то, что мое детство было не таким уж безоблачным, как хотелось.На это мне потребовалось чуть больше полугода. Постепенно слой за слоем, я работала над каждым всплывающим моментом из прошлого, к которому была морально готова. И мне помог в этом не один инструмент. Я работала и с установками, и с благодарностью, с поиском плюсов, с помощью МАК. Я работала с принятием и осознанием. А самое главное, я знала, зачем мне это было нужно: отпустить обиды прошлого и двигаться дальше. Так как прошлое очень настойчиво меня держало.

Не секрет, что когда я проходила обучение у Полины Суховой, я прорабатывала себя и свои задачки с другими учениками. И первой подсказкой на пути к прощению была работа с помощью МАК по поиску своего предназначения. Прежде чем прийти к моему предназначению, мне было рекомендовано починить все сломанное в прошлом, а именно в детстве.

Ниже я приведу свои личные шаги с комментариями.

Шаг 1

В декабре 2015 года, в день смерти отца я сделала в своем дневнике такую запись: «Дорогой папуля! Все, что было грустного и обидного, мы с тобой забудем. А сегодня я вспомню, все хорошее, что было у нас с тобой». Выписала я тогда не так много пунктов, всего 9.

Вот некоторые из них:

  • Ты спасал нас, когда машина поехала в воду
  • Ты обожал, когда я сковыривала корочку с твоих ран или копошилась в твоих волосах
  • Ты держал меня на руках, а я чувствовала твое тёплое отношение ко мне
  • Ты отпустил нас жить в Питер, это было не просто для тебя, но ты понимал, что так будет лучше для нас с братом
  • Ты подарил нам с братом жизнь.

Шаг 2

 

Спустя время, уже весной 2016г., после сеанса с Наташей Н., я снова начала вспоминать счастливые моменты, которые были у нас с отцом. Это и его радость от рождения дочери, то есть меня. Это и вкусные сладости на праздники. Это и памятные фотографии, которые он делал для истории. Это и совместные поездки на море и на рыбалку. Он всегда защищал меня и оберегал. Он учил меня плавать. Было еще много чего, что я вспомнила. Утром после этих воспоминаний я проснулась с радостным ощущением от того, что у меня был отец, и что он всегда рядом со мной и меня поддерживает.

Шаг 3

Я попросила у папы прощения. Мне было стыдно за него, я мечтала о другом отце, который был бы лучше этого. Я завидовала другим ребятам, у которых папы не пили. Я могла бы написать ему письмо, и рассказать, как его люблю, попросить прощения. В то же время, самого осознания было для меня достаточно, чтоб принять события такими, какие они были.
Я нашла много плюсов, обрела нужные качества характера, благодаря именно такому детству.

Шаг 4

Следующий мой шаг в проработке с отцом был с помощью Метафорических ассоциативных карт (МАК).
Где главной задачей моих отношений с отцом было для меня научиться прощать и принимать, а задача отца – помочь мне в этом. Мне было важно распутать некие узелки, кармические или эволюционные, чтобы наладить гармоничные отношения с папой. И самый сложный узел - это довериться, расслабиться и получать удовольствие от жизни. Развяжется он – развяжутся и все остальные.

Комментарий
Все мы воплощаемся в этой жизни, чтоб проработать определенные качества, которые мы сами перед воплощением выбрали, или отработать кармические долги. В моем случае, вероятно, я очень хотела отработать прощение, научится доверию и перестать обижаться.)

Очень нравятся мне МАК тем, что полное уединение, как, например, во время вхождения в транс, не обязательно. Дети рядом, а я спокойно работаю по запросу... они только с любопытством смотрят на картинки и слушают...

«Случайное» сообщение

Спустя большой промежуток времени (месяца 3 прошло) мне передали через другого человека сообщение от отца. Он благодарил, что я его простила. Так как, до тех пор, пока я его не простила, он не мог идти на новые воплощения и задания. Своей обидой я его держала. Я то думала, что прощение отца нужно только мне, а оказалось, что и ушедшему человеку.
К чему это я? Если вдруг у вас есть обида, претензия и т.д. к ушедшему человеку, то, возможно, стоит позаботиться не только о себе (снять груз этот в себе, чтоб жить налегке и радоваться жизни), но и о том человеке...

Рекомендации:

Чтоб найти гармонию в отношениях с близкими людьми, а можно и с коллегами (можно и с «врагами», так как они для вас учителя, и нужны вам для обучения = роста и развития вашей Души), можете воспользоваться следующей схемой:

1. Благодарности
В первый день можно написать в тетради (блокноте и т.п.) 40 благодарностей, учитываются все, масштабность значения не имеет. Затем каждый последующий день выписываете по 10 благодарностей. Постепенно начинаете благодарить вслух лично человека.
Поправка: должно быть искренне как на бумаге, так и вслух.

2. Искать лучшие грани в этом человеке.
Когда ищешь прекрасное в человеке, его поступках, характере, внешности и т.д., ты направляешь туда внимание. Куда внимание - туда и энергия... и по закону торсионных полей, что излучаешь, то и притягиваешь. Соответственно человек автоматически поворачивается к вам красивой стороной.

3. Плюсы из отношений, какими бы они ни были.
Чтобы понять, какой урок вам нужно усвоить, сначала найдите те плюсы, те новые качества, которые вы приобрели.
Пример. Вам учительница по литературе ставила 2 за сочинения. Вы упорно переписывали сочинение за сочинением, исправляя грамматические ошибки, речевые обороты, желая по-прежнему донести свои мысли на заданную тему. И хоть аттестат немного подпорчен, в то же время вы спустя определенное время с легкостью пишете отчеты, планы, служебные записки, заявления или претензии в организации, пишете проекты, пишете книги...и т.п.

4. Вспоминать лучшие моменты.
Это фундамент, который вы легко можете создать себе сами. Он помогает обрести уверенность в том, что жизнь прекрасна и что я все смогу. Это нужно сделать, волевым усилием, искренним желанием: найти прекрасные моменты. Они были и есть, надо только начать их искать, записывать, и с каждым новым воспоминанием будет вспоминаться еще больше этих приятных моментов.

Есть очень много техник и способов проработки детства, детских обид и т.д., чтоб улучшить свою жизнь здесь и сейчас.

Вспомнив лучшие моменты, вы явно почувствуете разницу в эмоциональном состоянии до и после воспоминаний, сделаете новые нужные шаги к принятию, к прощению человека.

5. Разговаривайте с близкими искренне, говорите о своих ожиданиях и желаниях, о своих чувствах, о своей любви.

Иногда случается так, что человек поступает с тобой именно так, имея самое благое намерение, а ты начинаешь думать, что он делает это специально, чтоб унизить, разозлить, обидеть и т.д. Самый простой способ выяснить намерение - спросить: «Ты зачем это делаешь?». Иногда ответы очень удивляют и радуют... а еще успокаивают наш тайфун не ресурсных чувств.

6. Просите прощения... искренне...

Сомневалась, писать вам об этом личном опыте или нет, но потом решила, что многое может пригодиться и вам, мои дорогие читатели.

Очень буду рада, если кому-то эта статья сможет помочь.

Предлагаю вашему вниманию вебинар в тему обидок и чтто с ними делать "Мешок обид из детства".

Будет желание поделиться своим опытом в подобных вопросах взаимоотношений – пишите в комментариях.
Будут вопросы – пишите.
Захотите проработать подобные вопросы со мной – буду рада помочь.

 

Как мне удалось простить своего отца: 5 комментариев

  1. Елена

    Леночка! Огромное спасибо за то что ты делишься с нами личным опытом!
    Это фундаментальный труд, который ты проделала и который принес огромную пользу ни только тебе, но и окружающим тебя людям!!!
    Браво! Ты очень большая трудяга и идешь большими шагами как специалист!!!

  2. Ольга

    Леночка - ты такай молодец и такой сильный человечек! Об этом говорит именно эта статья! Все твои мысли и действия пропитанны любовью и помогают жить дальше с лёгким сердцем! Очень рада личному знакомству с тобой. Ты так же и отличный профессионал в своём деле!!!

  3. Нина

    Лена, благодарю. Для меня особенно ценной оказалась мысль о том, что прощение имеет значение не только для меня, но и для того человека, у которого я прошу прощения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 + одиннадцать =