Боли в спине и ответственность

Боли в спине и ответственность

Очень часто причиной боли в спине является чрезмерная ответственность, которую взваливает человек сам на себя.

Луиза Хей болезни в верхней части связывает с нехваткой моральной поддержки, чаще всего от супруга, и нехваткой любви. Синельников считает одной из причин боли в верхней части спины отсутствие у человека опоры.

Волнение перед отъездом

Несколько лет назад, я собиралась съездить всей семьёй на море, в те места, где проходил очень важный для меня тренинг, и где мы ни разу не были. Для меня было очень серьёзной задачей убедить мужа в свой отпуск поехать именно туда. Кроме того, я очень волновалась, а не напрасно ли мы съездим, а понравится ли там детям и мужу, а не буду ли я потом выслушивать претензии, что мы впустую потратили время и средства. Я чувствовала на себе огромную ответственность, как за сделанный выбор, так и за всё, что могло произойти или не произойти на море.

Внезапная боль в спине

Боли в спине и ответственность, психосоматика, причины боли в спине, психолог в САнкт-Петербурге, Елена ПересыпкинаНакануне отъезда, меня «скрутило»: защемило спину в зоне чуть ниже груди. Мне было больно повернуться. Сильнейшая боль пронзала тело. Я боялась вообще делать какие-либо движения! Осознавая, что в таком состоянии мне будет сложно ехать в машине, быть заботливой матерью в пути и нормальным участником тренинга, я, помимо зарядки, по рекомендации личного телесного терапевта, задумалась, а почему это произошло.

Параллели

Расслабившись и войдя в состояние транса, вспомнился первый случай, когда произошло со мной подобное, затем и второй.

Первый раз, моей малышке, первенцу было меньше года. А я прям такая суперМама, знаете, как в рекламе: и доктор, и охрана, и повар, и спасатель, и … и т.д. Непосильный груз, правда? И отсутствие доверия высшим силам. А помощь близких? А близкие не смогут справиться также хорошо, как я… Результат – беспомощность, нестерпимые боли и напоминание о том, что маме нужно меньше нервничать и больше отдыхать.

Второй раз похожая боль была на море, в Турции, где отдыхали всей семьёй. Тогда детям было: старшей 3 годика, младшей – пол года. В той поездке я не могла расслабиться и полноценно отдыхать. Я всё время была в напряжении, в материнской гиперответственности.

Эврика

Боли в спине и ответственность, психосоматика, причины боли в спине, психолог в САнкт-Петербурге, Елена ПересыпкинаПроведя параллели, осознала, что я сама на себя взвалила всю ответственность, вовсе не рассчитывая на помощь мужа, хотя эта помощь была с его стороны всецелая. Я просто не обращала на это внимания и продолжала требовать от себя бОльшего.

Осознала я также и то, что решение в этот раз, как и во многие другие, мы с супругом принимаем обоюдно, а значит и ответственность делим пополам.

Чудо осознаний и позитивных установок

Поняв всю глупость моих тревог, создала позитивные картинки и успокоилась. Уже наутро я почувствовала облегчение, а в самой поездке моя спина была полностью здорова.

И знаете, это был незабываемый отдых, гармоничный, спокойный. Дети до сих пор вспоминают то путешествие. А муж согласен повторить поездку в удивительное место Джанхот.Боли в спине и ответственность, психосоматика, причины боли в спине, психолог в САнкт-Петербурге, Елена Пересыпкина

 

Автор: Елена Пересыпкина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двадцать + 15 =